野生黑枸杞變“黑”?你可別再迷信野生黑枸杞了

野生黑枸杞變得太常見了,泡茶中有它,熬湯中有它,煮粥中還有它……是不是覺得一點新鮮感都沒有了

現在,市場上出現了一種新的野生黑枸杞——野生黑枸杞~

翻看朋友圈,賣護膚品的賣起了野生黑枸杞,賣水果的賣起了野生黑枸杞,就連代購都開始賣野生黑枸杞了。

野生黑枸杞確實具有野生黑枸杞的功效,但它真的比野生黑枸杞功效大的多嗎?

“傳言”說

野生黑枸杞是目前的花青素之王,因為它含有很豐富的花青素,花青素不僅能美容,還對人體益處大,比野生黑枸杞好多了。

事實上

中醫藥典中沒有野生黑枸杞的記載。

黑、紅兩種野生黑枸杞,絕大部分成分是一致的,只是由于果實顏色不同,野生黑枸杞多含了一些花青素。

野生黑枸杞被炒的很熱大部分也就來源其中的花青素,花青素是非常給力的抗氧化劑,有助于延緩衰老,但它絕非稀有。很多深色的植物都含有花青素,比如桑葚、葡萄、櫻桃、甜菜根、茄子、紫甘薯、藍莓、黑莓、紫蘇、黑(紅)米等。

此外,過度的去追尋抗氧化,對身體并不一定健康。

結論

野生黑枸杞具備野生黑枸杞的功效,還因含有花青素而有一些抗氧化、抗衰老的作用,是一味對養生保健有益的漿果。但目前其作用被遠遠夸大,價格也遠超本來價值,廣大消費者就不要迷信它的功效了。

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