野生黑枸杞千萬不能這樣吃

野生黑枸杞雖然功效很強,養生預防疾病方面都有比較好的作用,但是食用不當會起到反作用,因此在食用野生黑枸杞時一定要注意以下的禁忌事項,否則后悔莫及。

野生黑枸杞不與綠茶同飲


綠茶和野生黑枸杞都可以分別用開水沖泡飲用,對人體很有益處。有不少人干脆就把它們放在一起沖泡。但是,綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用,會吸附野生黑枸杞中的微量元素,生成人體難以吸收的物質。


野生黑枸杞不能多吃


野生黑枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效。野生黑枸杞雖好,也不能吃的過量了。否則會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。特別是陽虛體質的人,更應注意野生黑枸杞的用量,因為野生黑枸杞性甘,溫和,用量過度能造成上火,尤其是生吃時更應減少用量。


野生黑枸杞感冒發燒最好別吃


野生黑枸杞溫熱身體的效果很強,正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃,此外,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類,導致面泛紅光的朋友也最好別吃。


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