野生黑枸杞怎么吃才能治療腎虛

野生黑枸杞+矷山根泡水、野生黑枸杞+肉蓯蓉煲湯、野生黑枸杞+菟絲子泡水可以有效的補腎,腎虛是中老年人面臨的主要問題,野生黑枸杞對治療腎虛這塊有著很不錯的功效,出現腎虛的癥狀不妨按本文介紹食用一些野生黑枸杞來進行緩解治療。

野生黑枸杞怎么吃才能治療腎虛

說起補腎,相信很多人首先想到的就是野生黑枸杞,野生黑枸杞主產于我國新疆和寧夏地區,而效果最好的屬于寧夏產的“雄茬野生黑枸杞”,早在我國經典名著《本草綱目》中稱:“雄茬野生黑枸杞能使氣可充,血可補,陽可生,陰可長,火可降,風濕可去,有十全之妙用焉”。


但是很多人都知道,就單一的野生黑枸杞來說并不能達到理想的效果,那么野生黑枸杞該怎么吃才能發揮它最大的作用呢?


野生黑枸杞+矷山根泡水


泡水方法:矷山根2錢,野生黑枸杞10粒,每次用200毫升開水沖泡當作茶水飲用,每天放一次料,可以反復沖泡多次,最后可以直接將食材吃掉。


優點:連服10天為一個周期,男人連服10天后,停服5天,從根本上解決男性腎虛、腰膝酸軟、尿頻尿急和脫發等問題,能幫助男性分泌雄性激素。對于提高生活的質量和活性,對腎臟的作用有非常重要幫助。無任何副作用,男女老少皆可飲用。


野生黑枸杞+肉蓯蓉煲湯


材料:肉蓯蓉30克,排骨一斤,野生黑枸杞子一小把(約20顆左右)。


做法:肉蓯蓉用水泡發,野生黑枸杞洗干凈,將泡發后的肉蓯蓉用手掰成小塊,洗凈備用;首先將排骨放入鍋中用大火燒開,加入野生黑枸杞和肉蓯蓉再改為小火慢熬半小時左右,盛出即可食用。


方解:肉蓯蓉在我國民間享有“沙漠人參”的美譽,中醫認為,肉蓯蓉甘溫助陽,質潤滋養,味咸以入腎經,搭配野生黑枸杞一起服用,可讓腎臟變得更強,而且還可以調節陽虛問題。


野生黑枸杞+菟絲子泡水


材料:取菟絲子100克,野生黑枸杞100克,首先將菟絲子和野生黑枸杞洗凈烘干研磨細粉,每次取菟絲子和野生黑枸杞各一勺(約5克左右),用溫水沖服即可。


方解:菟絲子和野生黑枸杞的搭配,能夠滋補肝腎,對于陽氣不足,耳鳴眼花,小便淋漓,痔瘡腫毒,消渴,腰膝酸軟,陽虛自汗等問題的朋友皆有很好的幫助。


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