分類:黑枸杞補腎

野生黑枸杞是補腎絕對不能夠錯過的一種食物。一般來說,腎虛會被分成腎陽虛和腎陰虛,不同的腎虛患者會出現出不同的癥狀,所以食用野生黑枸杞的方法也是不一樣的。對于腎陽虛的患者來說,旺旺會出現四肢冰涼、精神萎靡和腰膝疼痛以及遺精等癥狀,要想達到良好的滋補作用,最好直接用枸杞子來進行泡酒喝。腎陽虛的患者可以直接服用,最好進行生吃。一般來說,只能吃三十粒,不能夠過多,不然很容易就會給自己的身體帶來不良影響,從而給自己帶來一些副作用。